Правила безпечної поведінки поблизу водних об’єктів під час святкування Водохреща.
Правила безпечної поведінки поблизу водних об’єктів під час святкування Водохреща.
Наближається одне з найбільших свят православної церкви – Водохреща. В цей день проводять традиційні хрещенські заходи — освячення води та купання. Під час святкування не забувайте про власну безпеку.
Оріхівський районний сектор ГУ ДСНС України у Запорізькій області закликає населення дотримуватись правил безпечної поведінки поблизу водних об’єктів:
— не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння , адже алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку;
— занурюватися (купатися) необхідно в спеціально обладнаних ополонках біля берега, під доглядом рятувальників та медичних працівників;
— перед купанням необхідно розігріти тіло;
— до ополонки необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Краще використати черевики або вовняні носки для того, щоб дійти до ополонки. Можливе використання спеціальних гумових чоботів, що також захищають ноги від гострого каміння та не дозволять Вам сковзати на льоду. Ідучи до ополонки, пам’ятайте, що доріжка може бути слизькою — ідіть повільно і уважно;
— занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не поринайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення у воду з головою не рекомендуються, адже це збільшує втрату температури й може призвести до шоку від холоду;
— при вході у воду намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте;
— не перебувайте в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;
— перебування в крижаній воді у незагартованих людей може призвести до загального переохолодження організму. При його перших ознаках — ознобі, тремтінні, синюшності шкіряних покривів, губ, болі у пальцях рук і ніг – людині негайно необхідно надати допомогу. При легкому ступені переохолодження постраждалого достатньо тепло одягти, напоїти гарячим чаєм та змусити виконувати інтенсивні фізичні вправи. У разі середнього і важкого переохолодження — розтерти вовняною тканиною, зробити масаж усього тіла. Потім тепло одягти, укласти в ліжко. Зігрівання повинно бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температур;
— якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;
— при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;
— після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і надягніть сухий одяг;
— для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю, найкраще з ягід, фруктів і овочів з попередньо підготовленого термоса.
